Odchudzanie często jest równoznaczne z dobrym nastrojem, co ma związek z endorfinami po treningu. Nie od…
Czytaj dalejKategoria: Psychika
O czym pamiętać przy załamaniu nerwowym?
Podczas gdy niektórzy ludzie są w stanie poradzić sobie z takimi zmaganiami, inni mogą być mniej…
Czytaj dalej
Jakie są główne objawy depresji?
Depresja jest nazywana cywilizacyjną chorobą, która dotyka szerokie grono osób. Pamiętajmy o tym, że na depresję…
Czytaj dalej
Oksytocyna – czym jest i czy posiada też mroczną stronę?
Choć na przestrzeni XX wieku oksytocyna, jeden z neuropeptydów w mózgu człowieka, nie była zbyt popularna,…
Czytaj dalej
Depresja maskowana – czy umysł może „schować” własne problemy?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że depresja często posiada formę, która na pierwszy rzut oka…
Czytaj dalej
Zdrowie psychiczne – kiedy sięgnąć po pomoc?
Nasze ciało jest jak idealnie pracujący mechanizm. Każda jego część ma swój udział w funkcjonowaniu. Wszelkie…
Czytaj dalej