Depresja jest nazywana cywilizacyjną chorobą, która dotyka szerokie grono osób. Pamiętajmy o tym, że na depresję może zachorować praktycznie każdy, nawet dziecko.
Istotne jest to, aby w razie wystąpienia objawów, działać jak najszybciej. Im dłużej będziemy ignorować dolegliwości, tym gorzej dla nas. Jakie objawy są niepokojące? Kiedy udać się do specjalisty? Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychiatry i psychologa?
Depresja – popularne objawy
Wśród najpopularniejszych objawów depresji wyróżniamy:
- Brak energii, ciągłe zmęczenie.
- Smutek i płaczliwość.
- Utrata radości życia.
- Zmiana apetytu.
- Zaburzenia snu.
- Apatia i zmniejszenie aktywności.
- Lęk i niepokój.
- Myśli samobójcze.
- Napięcie wewnętrzne.
- Poczucie winy, bezsensu, bezużyteczności, niska samoocena.
- Trudności z koncentracją.
- Dolegliwości bólowe – bóle brzucha, głowy, klatki piersiowej.
Jak widać, dolegliwości jest dosyć dużo. Nie wszystkie występują u każdej osoby chorej. Gdy szybko zwrócimy się o pomoc, mamy szansę na wyleczenie depresji w szybszym czasie.
Pomoc specjalistów w depresji – warto!
W każdym wypadku nieoceniona jest pomoc specjalistów. Pierwsze kroki powinniśmy skierować do psychiatry, który przepisuje zazwyczaj lekarstwa lub kieruje pacjenta do szpitala (w przypadku ciężkich zaburzeń). Najczęściej psychiatra zaleca nam też terapię u psychologa. Z psychologiem powinniśmy się spotykać regularnie, tak aby wiedzieć, jak poradzić sobie ze swoją chorobą.
W gabinecie wyrzucimy z siebie wszelkie bolączki, co jest ulgą dla osoby chorej. Psycholog dobiera odpowiedni rodzaj terapii, zgodnie z potrzebami chorego. Połączenie farmakologii z terapią powinno dać zadowalające efekty.